Tai Chi Chuan: langsame, fließende, geschmeidige Bewegungen im Gleichgewicht, aufgerichtet zum Himmel, verwurzelt in der Erde, gleichzeitig in sich ruhen und nach außen wirken.

In der traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst.

Demnach sind es ideale Übungen für Körper, Seele und Geist.

Die Wirkung
Tai Chi Chuan stellt den Fuss der Lebensenergie, des “Chi” wieder her, die für Gesundheit und innere Entwickung von zentraler bedeutung ist. Das “Chi” durchströhme den ganzen Körper